¿QUIÉN SOY?
ASESORA NUTRICIONAL:
Mi nombre es Maria y soy dietista y coach nutricional. Con 15 años de experiencia en cocina, he podido juntar dos cosas fundamentales en esta vida. El placer de cocinar y comer de forma saludable.
Lo primero que nos viene a la mente cuando escuchamos la palabra dieta la mayoría de las veces suele ser sufrimiento, no poder disfrutar de la comida, tener que prescindir de gran parte de vida social.
Esto no tiene porque ser así. Tenemos que descubrir nuevas formas de disfrutar de todos estos momentos pero pensando en nuestro bienestar.
Tenemos que cambiar la palabra dieta por otras palabras mucho mejores que nos ayudaran a modificar nuestro estado de ánimo: NO ES UNA DIETA, ES UN CAMBIO DE ESTILO DE VIDA
Todas las dietas están basadas en la dieta mediterránea. Una dieta variada, nutritiva, apetecible y saludable, que además ayuda a prevenir enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación. Con alimentos frescos en su forma natural y de temporada.
Preparo las dietas personalizadas, con todo tipo de alimentos ya que me interesa que la persona a parte de bajar de peso, aprenda a llevar unos buenos hábitos alimentarios para siempre, y junto con ello, aprender a cocinar muchos platos ricos, fáciles y saludables para el día a día. Además yo te ayudo en este proceso a motivarte y a conseguir tus objetivos. Con un gran seguimiento diario, me gusta acompañar a las personas en este proceso y que todas ellas se sientan acompañadas.
Dietas para a adultos con diferentes tipos de necesidades nutricionales. Sobrepeso, obesidad, aumentar de peso, alergias, intolerancias, hipertensión, hipercolesterolemia, etc…
¿Cómo funcionan mis dietas online?
Programas 100% a medida con mucho seguimiento Dietas personalizadas variadas, equilibradas y con comida real Aprender a comer de todo pero bien, de forma saludable Mejorar tu estilo de vida alimentario para siempre
No batidos ni dietas a base de líquidos Nada de pesar cada alimento ni contar calorías No dietas milagro ni dietas estrictas
Objetivos con mis dietas online
Una vez finalizado el proceso, a parte de llegar al objetivo en mente (la bajada de peso), vas aprender a mantenerte y a llevar una buena alimentación en tu día a día para ti y para toda tu familia. También, aprenderás a organizarte muy bien en todas tus comidas y a cocinar muchísimos platos que vas a incluir en tu lista para siempre. Muchos/as de mis pacientes al llegar a sus objetivos están tan satisfechos/as que siguen con mis dietas durante unos meses más.
Lo principal y fundamental para que tengas una vida saludable y longeva es que aprendas a comer bien, a organizar tus hábitos alimenticios y a preparar de manera correcta tus comidas.
Redes sociales
Si no conoces mi paso por las redes sociales, tienes que saber que me puedes encontrar en Instagram con el nombre de @cuinamarieta. Es un perfil de cocina donde semanalmente hago videos de recetas de toda clase con todos los pasos a seguir
También información muy interesante sobre nutrición y muchas recetas las cuales puedas hacer si te animas o no a contratar mis servicios de dietas online.
Así que espero vuestra participación, que siempre me hace muchísima ilusión.
Servicios
-
Pack de 4 dietas verano
60,00 € IVA incluido
-
Dieta para bajar peso en pareja (con seguimiento)
85,00 € IVA incluido
-
Dieta para bajar peso (con seguimiento)
58,00 € IVA incluido
Tengo que decir que al principio era un poco escéptica de llevar un plan online, pero María me ha hizo cambiar de idea, los planes de comida son sencillos y a la vez diferentes, incluso algún menu con sus recetas son estupendas. María siempre está pendiente, dando ánimos y cualquier duda contesta de inmediato. Gracias
Increibles resultados en 3 meses, no puedo estar mas contenta de haberte elegido, he aprendido a comer bien y saludable, ganando calidad de vida. Probé alimentos que decia uix y me han gustado ☺ Gracias por todo Maria. Eres un encanto, siempre alli ayudandome. Gracias.
Maria es una gran profesional…. A pesar de hacer la dieta online por ser de diferentes comunidades me pudo inculcar muy bien lo buenos hábitos alimenticios…y que decir de su paciencia a la hora de tratar mis bajones y de vez en cuando desvíos en la alimentación…. Pero supo muy bien como ayudarme y siempre volví al buen camino…. De verdad que muchísimas gracias… Eres una gran profesional y un encanto…
Maria es una gran profesional y atenta, los menús son sencillos de seguir y muy completos,te explica con detalles el menú mediante un vídeo como si estuvieras en una visita presencial cualquier duda la resuelve al momento. Muchos gracias por ayudarme.
María es una gran professional y gran persona. Te dedica todo momento para ti cualquier duda ella siempre está pendiente de asesorarte. Gracias por tus consejos y por tu ayuda e aprendido mucho.
Maria es un encanto de persona,ves que le gusta muchísimo su trabajo y es una gran profesional.
He quedado súper contenta con esta dieta,unos menús buenísimos,muy equilibrados y siempre adaptados a las circunstancias de cada persona.
Yo ahora me siento feliz,mucho mejor y disfrutando de la comida.
Un gran acierto ponerme en tus manos,recomendable 100%
Muchas gracias Maria.
Compré un bono por internet para bajar peso y el resultado ha sido muy satisfactorio.Maria es muy atenta en todo momento y prepara los menús adaptados a tus gustos. He aprendido a comer mejor y además tiene una recetas buenísimas en els insta que también he hecho . La recomiendo .
Maria es una persona entregada y cercana en todo momento a pesar de la distancia que nos separa.
Cualquier duda, mal momento, o adaptación que necesites, ella hace lo posible porque sea lo mas facil posible. Una dieta ajustada a tu situacion,disponibilidad y gustos.
Sin duda, una buena eleccion para ponerte en sus manos.
Gracias por tu ayuda Maria.
María le gusta lo que hace y le pone dedicación . Las dietas son super sencillas , que se agradece y llegas al objetivo . Cualquier dudas que tengas ella está ahí para guiarte . Gracias Maria!
María se adapta totalmente a sus pacientes, y elabora una dieta ajustada totalmente a tus necesidades. Es muy fácil introducir buenos hábitos de comida con su ayuda, y además se nota su amor en todo lo que hace. Me he sentido muy acompañada durante la dieta, e incluso en épocas de más dificultad, porque me venía la regla o lo que sea, he podido hacer pequeñas excepciones donde mi cuerpo se ha sentido querido, comiendo algun dulce que otro. Se nos olvida o importante que es comer bien, es el principio de todo!!! Gracias a María en 2 meses he… Read more »