Dietas online ~ Asesora nutricional

El peso no va siempre ligado a la salud pero unos hábitos de vida adecuados si.

Tostada de salmón

¿QUIÉN SOY?

ASESORA NUTRICIONAL:

Mi nombre es Maria y soy dietista y coach nutricional. Con 15 años de experiencia en cocina, he podido juntar dos cosas fundamentales en esta vida. El placer de cocinar y comer de forma saludable.

Lo primero que nos viene a la mente cuando escuchamos la palabra dieta la mayoría de las veces suele ser sufrimiento, no poder disfrutar de la comida, tener que prescindir de gran parte de vida social.

Esto no tiene porque ser así. Tenemos que descubrir nuevas formas de disfrutar de todos estos momentos pero pensando en nuestro bienestar.

Tenemos que cambiar la palabra dieta por otras palabras mucho mejores que nos ayudaran a modificar nuestro estado de ánimo: NO ES UNA DIETA, ES UN CAMBIO DE ESTILO DE VIDA

Dietas personalizadas online

Todas las dietas están basadas en la dieta mediterránea. Una dieta variada, nutritiva, apetecible y saludable, que además ayuda a prevenir enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación. Con alimentos frescos en su forma natural y de temporada.

Preparo las dietas personalizadas, con todo tipo de alimentos ya que me interesa que la persona a parte de bajar de peso, aprenda a llevar unos buenos hábitos alimentarios para siempre, y junto con ello, aprender a cocinar muchos platos ricos, fáciles y saludables para el día a día. Además yo te ayudo en este proceso a motivarte y a conseguir tus objetivos. Con un gran seguimiento diario, me gusta acompañar a las personas en este proceso y que todas ellas se sientan acompañadas.

Dietas para a adultos con diferentes tipos de necesidades nutricionales. Sobrepeso, obesidad, aumentar de peso, alergias, intolerancias, hipertensión, hipercolesterolemia, etc…

¿Cómo funcionan mis dietas online?

✅ Programas 100% a medida con mucho seguimiento
✅ Dietas personalizadas variadas, equilibradas y con comida real 
✅ Aprender a comer de todo pero bien, de forma saludable
✅ Mejorar tu estilo de vida alimentario para siempre
❌ No batidos ni dietas a base de líquidos
❌ Nada de pesar cada alimento ni contar calorías
❌ No dietas milagro ni dietas estrictas

Objetivos con mis dietas online

Una vez finalizado el proceso, a parte de llegar al objetivo en mente (la bajada de peso), vas aprender a mantenerte y a llevar una buena alimentación en tu día a día para ti y para toda tu familia. También, aprenderás a organizarte muy bien en todas tus comidas y a cocinar muchísimos platos que vas a incluir en tu lista para siempre. Muchos/as de mis pacientes al llegar a sus objetivos están tan satisfechos/as que siguen con mis dietas durante unos meses más.

Lo principal y fundamental para que tengas una vida saludable y longeva es que aprendas a comer bien, a organizar tus hábitos alimenticios y a preparar de manera correcta tus comidas. 

Redes sociales

Si no conoces mi paso por las redes sociales, tienes que saber que me puedes encontrar en Instagram con el nombre de @cuinamarieta. Es un perfil de cocina donde semanalmente hago videos de recetas de toda clase con todos los pasos a seguir

También información muy interesante sobre nutrición y muchas recetas las cuales puedas hacer si te animas o no a contratar mis servicios de dietas online.

Así que espero vuestra participación, que siempre me hace muchísima ilusión.

¡No te quedes sin leer los comentarios de algunos testimonios!

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122 Comentarios
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Ana
Ana
8 septiembre, 2022 17:43

Mil gracias a ti porque has conseguido que aguantara y encima me encuentro super bien. Antes me atiborraba y me agobiaba seguido, ese era el circulo . Ahora me encuentro ligera y tranquila , sin hambre …has sido todo un descubrimiento 👍
Pensaba que no llegaría a la meta porque lo he intentado varias veces, pero contigo ha sido fácil, tu animo, saber que estas ahí me ha motivado mucho. Llevaba tiempo buscando algo así y te encontré, muchas gracias otra vez Maria .

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