¿QUIÉN SOY?
ASESORA NUTRICIONAL:
Mi nombre es Maria y soy dietista y coach nutricional. Con 15 años de experiencia en cocina, he podido juntar dos cosas fundamentales en esta vida. El placer de cocinar y comer de forma saludable.
Lo primero que nos viene a la mente cuando escuchamos la palabra dieta la mayoría de las veces suele ser sufrimiento, no poder disfrutar de la comida, tener que prescindir de gran parte de vida social.
Esto no tiene porque ser así. Tenemos que descubrir nuevas formas de disfrutar de todos estos momentos pero pensando en nuestro bienestar.
Tenemos que cambiar la palabra dieta por otras palabras mucho mejores que nos ayudaran a modificar nuestro estado de ánimo: NO ES UNA DIETA, ES UN CAMBIO DE ESTILO DE VIDA
Todas los menús están basados en la dieta mediterránea. Una dieta variada, nutritiva, apetecible y saludable, que además ayuda a prevenir enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación. Con alimentos frescos en su forma natural y de temporada.
Preparo los menús totalmente personalizados, con todo tipo de alimentos ya que me interesa que la persona a parte de bajar de peso, aprenda a llevar unos buenos hábitos alimentarios para siempre, y junto con ello, aprender a cocinar muchos platos ricos, fáciles y saludables para el día a día. Además yo te ayudo en este proceso a motivarte y a conseguir tus objetivos. Con un gran seguimiento diario, me gusta acompañar a las personas en este proceso y que todas ellas se sientan acompañadas.
Menús para a adultos con diferentes tipos de necesidades nutricionales. Sobrepeso, obesidad, aumentar de peso, alergias, intolerancias, hipertensión, hipercolesterolemia.
¿Cómo funcionan mis menús online?
Programas 100% a medida con mucho seguimiento Menús personalizados variadas, equilibradas y con comida real Aprender a comer de todo pero bien, de forma saludable Mejorar tu estilo de vida alimentario para siempre
No batidos ni dietas a base de líquidos Nada de pesar cada alimento ni contar calorías No dietas milagro ni dietas estrictas
Redes sociales
Si no conoces mi paso por las redes sociales, tienes que saber que me puedes encontrar en Instagram con el nombre de @cuinamarieta. Es un perfil de cocina donde semanalmente hago videos de recetas de toda clase con todos los pasos a seguir
También información muy interesante sobre nutrición y muchas recetas las cuales puedas hacer si te animas o no a contratar mis servicios de dietas online.
Así que espero vuestra participación, que siempre me hace muchísima ilusión.
Servicios
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Menú para bajar de peso (con seguimiento)
58,00 € IVA incluido
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Pack de 4 menús otoño - invierno
60,00 € IVA incluido
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Menú vegetariano o vegano (con seguimiento)
60,00 € IVA incluido
A punto de terminar mis asesorías con María, puedo decir que ha sido fácil seguir las pautas marcadas para lo que nos habíamos propuesto. Con unas recetas buenas y fáciles de preparar. Ha adaptado los menús a mis gustos, a las cosas que por una u otra razón no como. Seguiré tus recetas y seguiré lo aprendido. Y cómo no, te recomendaré a quién me pregunte.
Fa un mes vaig finalitzar la dieta personalitzada amb la Maria. He arribat al pes desitjat amb una dieta molt fàcil a seguir, amb molta varietat i bona combinació d’aliments i amb el constant recolzament de la Maria.
Mil gràcies per tot Maria
Hace una semana que acabé con las asesorias de Maria y estoy muy contenta no solo por haber bajado de peso todo lo que deseaba, sino porque he aprendido nuevas recetas, nuevas combinaciones muy ricas que han hecho que mi bajada de peso no fuera un tormento y un problema. María ha personalizado mi dieta a mis gustos y la ha adaptado a mi horario de trabajo, ya que para mi era una preocupacion pues al trabajar de noche es muy difícil hacer dieta y mantenerla. Solo puedo tener palabras de agradecimiento para Maria por su dedicacion, los animos y… Read more »
Esta semana acabo las asesorías con María y después de cuatro meses he bajado casi 13 kg. Quería perder peso para mejorar problemas en las piernas pero sin marcar un objetivo tan alto para mí. Lo mejor ha sido el apoyo diario de María 24/7, descubrir que podía comer de todo rico y sano y los menús de María… Tan variados y sin pasar hambre. Descubrir q se puede comer fuera de casa y saber escoger la mejor opción y ante cualquier duda María está ahí. Gracias María, es un placer haber aprendido y redescubrir la cocina sana. Sin duda… Read more »
Fa una setmana que vaig acabar amb les assessories de la Maria. Amb dos mesos i mig he aconseguit perdre 5,5 kg., he superat el meu
objectiu, super be! perquè en cap moment he tingut la sensació que estava fent règim, al contrari, he après a menjar de tot, fent unes combinacions
boníssimes i tot això amb l’ajuda diària de la Maria, que a més a més, s’ha adaptat perfectament als meus torns.
Ets una gran professional, moltíssimes gràcies per tot.
Mi experiencia con Maria ha sido genial, en 2 meses he bajado más de 6 kgs sin pasar hambre y comiendo de todo y lo más importante aprendiendo a comer bien.
La Maria és una gran professional, s’adapta i individualitza els menús per cada persona i et fa un seguiment únic que t’ajuda a seguir amb facilitat les pautes. La recomano 100% a tothom, ja que aprendre a menjar de forma sana és algo necessari. Enhorabona per la feina súper ben feta!
Si tengo que describir la experiencia con Maria diría que es compromiso por ambas partes. María está 24 horas los 7 dias de la semana para cualquier duda, consejo y motivando para que sea más fácil llevar el cambio de alimentación. (Porque para nada es una dieta) He aprendido a hacer comidas que nunca pensaba que podían estar tan deliciosas esas combinaciones entre sí y lo mejor de todo bajar de peso comiendo de todo, legumbres, pasta y sobre todo sin pasar hambre y sin tener la sensación de estar a dieta en si. Al programarte el menú semanal, la… Read more »
Una experiencia llena de emociones positivas, objetivo conseguido y superado, alimentación saludable, fácil y muy gustosa, que da gusto seguir. Ha sido muy satisfactorio sobretodo porque te sientes sostenida, guiada, apoyada y aprendes que es fácil comer sano si te muestran como hacerlo. Gracias María por este aprendizaje y enhorabuena por el trabajo que haces y como lo haces.
Hace 3 semanas que terminé las asesorías con Maria. Ha sido casi un año con ella y durante este tiempo no sólo he bajado mucho de peso sino que he aprendido a llevar una alimentación san y variada, con unas combinaciones muy ricas y comiendo de todo. Además Maria es una gran profesional que siempre está ahí para resolver cualquier duda, te acompañada en todo momento, es una gran persona. Muchas gracias por todo Maria!!!!
3 mesos d’aprenentatge, de consells i de vona alimemtació que han fet que hem senti a gust amb el mes cos, Maria, grácies per tot, si algú hem pregunta algún dia com ho he fet li parlaré de tu al 100%. MOLTÍSSIMES GRÀCIES PER L’AJUDA❤️
Després de tres mesos estic supercontenta de canvi que he fet.
Gràcies a la Maria de pogut baixar quasi 8 kg aprendre a menjar bé a no passar gana i estic supercontent del canvi i l’aprenentatge.
Maria és una gran professional, gràcies per tot😍🥰
Esta semana acabo con mi dieta. He conseguido y superado mi objetivo. He quedado muy contenta contigo, tu seguimiento y tus dietas. Algunas recetas ya quedan incorporadas como platos en mi cocina del día a día. Espero no tener que necesitar bajar de peso otra vez, pero si no, tengo claro que repetiré contigo!!! Seguro!! Y eso que en medio ha habido las navidades, pero con tus consejos, lo superé estupendamente!! Gracias. 😉
María, acabo la dieta pero seguiré con tus pautas y consejos. Ha sido muy fácil seguirla. Las recetas muy buenas y sobretodo tus ánimos y seguimientos diarios han sido fundamentales para seguir adelante sin decaer. Cuando empecé no sabía si iba a funcionar una dieta online.. pero fue un acierto. Contentísima con todo el peso que he perdido y lo bien que me encuentro. Sin duda te recomendaré a quien me pregunte. Sólo me queda decirte: MUCHAS GRACIAS 😘😘😘
Gracias a María he adquirido unos hábitos saludables además de adelgazar, disfrutar comiendo fruta hasta 4 o 5 al día, nunca lo habría imaginado …. Un placer !
Sólo tengo palabras de agradecimiento hacia María. Nunca había hecho una dieta en si, y tampoco necesitaba quitar muchos kilos, pero la verdad que ha resultado muy fácil. No sabía que se podía disfrutar comiendo y encima haciéndolo de manera sana. Tampoco que se me quitaran las ganas de chocolate y que disfrutaría tanto con combinaciones de verdura de todos los colores y sabores. Ha sido todo un descubrimiento. Muchas gracias por enseñarmelo y estar tan pendiente de mi María. Repetiría una y mil veces sin dudarlo
Ha día de hoy, después de dos meses de terminar las asesorías con María, puedo decir que es el mejor plan alimentario que he podido hacer. He probado tantas dietas y “locuras” de bajadas de peso que después resultan ser una falsa y efectos rebote. Con María ha sido completamente diferente. Por fin he aprendido, gracias a ella, a comer bien, comer sano sin sufrir. Sus recetas son lo más! Su constancia y acompañamiento es la clave para sentirte bien en todo momento. No he recuperado ni un gramo y lo más importante es mi salud, todo perfecto! Recomiendo sus… Read more »
Hace casi un mes que terminé las asesorías con Maria. Sólo darte las gracias por tu ayuda este tiempo. Ha sido muy fácil seguir tus pautas, no hay restricciones estrictas y realmente las combinaciones son muy buenas. Sigue así tan cercana, auténtica, práctica y ayudando a cambiar la vida de mucha gente. Te continuaré siguiendo y en recomendarte cuando tenga ocasión. Una forta abraçada!
He acabado por el momento con los seguimientos de la dieta, en logrado bajar y ahora espero seguir la linea que me ha enseñado Maria. Sin dudas he aprendido a comer mejor, combinar alimentos que sin su ayuda hubiese sido imposible. Gracias por todo y como siempre digo te recomiendo al 100%.
Ja he acabat el procés de dieta que no eren gaires kilos, i manteniment, i només puc dir que estic super contenta no només d’haver perdut el pes que volia sino sobretot per haver après a menjar de tot. Aliments que per falsos mites pensava que em perjudicaven i d’altres que ni volia menjar per desconeixement. La Maria et fa unes dietes personalitzades i unes combinacions increïbles; apart de que la Maria està present cada dia animant i explicant tot el que necessitis. La trobaré molt a faltar i ara espero poder aplicar tot el que m’ha ensenyat. Moltíssimes gràcies!!!!!!!
Muy contenta con las asesorías de Maria. Dietas adaptadas a tus necesidades y a tus gustos con recetas super ricas y muy sencillas. Un seguimiento y asesoramiento excelente. He aprendido a cuidar mi alimentación en estos meses con ella y he alcanzado fácilmente mi objetivo.
Mil gracias a ti porque has conseguido que aguantara y encima me encuentro super bien. Antes me atiborraba y me agobiaba seguido, ese era el circulo . Ahora me encuentro ligera y tranquila , sin hambre …has sido todo un descubrimiento 👍
Pensaba que no llegaría a la meta porque lo he intentado varias veces, pero contigo ha sido fácil, tu animo, saber que estas ahí me ha motivado mucho. Llevaba tiempo buscando algo así y te encontré, muchas gracias otra vez Maria .
Maria quería decir que estoy muy contenta de haber empezado este plan de alimentación contigo, he aprendido muchísimas recetas que están muy buenas, ha sido fácil perder peso y seguiré manteniendo este estilo de alimentación, también quiero decir que eres una persona maravillosa, muy amable y motivadora mil gracias!!!!!
Acabo de terminar mis asesorias con Maria y sólo puedo decir cosas buenas de ella y su método para bajar de peso. Es tan fácil seguir los consejos y pautas que nos marca, que vas bajando kilos sin darte cuenta. Es atenta, amable y sus comidas son una delícia. Estos meses he sido la envidia de mi familia y querían comer lo mismo que yo. Sin duda, recomendaría a cuinamarieta a todo el mundo, porque como siempre dice Maria, no es hacer dieta, es hacer un cambio de alimentación. Sin renunciar a ningún alimento. Nunca pensé que en una dieta… Read more »
Bon día María, Avui és el meu ultim dia per passar-te el pes (89,8K), quan vaig començar fa dos mesos em vaig marcar un objectiu que vaig veure que l’assolería molt ràpid (disfrutant del menjar amb noves combinacions) , per tant, em vaig marcar un segon objectiu que també l’he assolit!! Vull afegir que per la meva feina cada dia dino de restaurant (això a vegades no ajuda) però cert és que ho he aconseguit, ara vaig sol i seguiré les teves pautes. Moltes Gràcies pel teu acompanyament i tingues ben segur que et recomanaré als meus amics.
Finalitzat el procés de baixar de pes amb la Maria, només puc dir que no s’ha fet gens pesat la dieta, les teves receptes son súper sencilles de fer, molts bones I fàcils de preparar. Gràcies per tot el que m’has ensenyat sobre alimentació m’has fet gaudir d’aquest camí. Ara em toca caminar sola i continuar amb aquest hàbits saludables que he après. Maria ha sigut un plaer compartir experiencia ets una gran profesional, sempre molt atenta i animant-me quan les coses no anaven prou be… Trobaré a faltar els teus missatges matiners I et segueixo les teves receptes tant… Read more »
Hoy hace unas semanas que terminé con las asesorías de María y no podría estar más contenta. Ha sido un año en el que he perdido mucho peso y ganado en autoestima. He cambiado físicamente, pero también interiormente. Las dietas son muy fáciles de seguir y no pasas nada de hambre, todo está muy rico ya que se adapta a tus gustos. Realmente no es una dieta, es aprender a comer de forma saludable. Ya no tengo ataques de ansiedad, ni asaltos al armario del chocolate. Siempre está disponible y te sientes siempre acompañada. No podría estar más agradecida de… Read more »
Que deciros de María, es una gran persona, atenta y una GRAN profesional
No dudaría ni un momento en recomendarla para que hagáis sus planes de dietas tan súper buenos y sencillos.
He bajado 12 kilos de peso, pero comiendo sano, bien, de todo y sin pasar hambre.
María te hace unas dietas súper personalizadas y a tu gusto, si algo no te gusta ella te lo cambios por otra cosa que te guste más
Mil gracias María por todo, de verdad!!!
Cuando te necesite, no dudare en volverme a poner en contacto contigo
GRACIAS!!!!! 🥰
Finalizando ya el proceso con María y la magia de sus recetas . Efectivamente esto no es una dieta sino una forma de vida pero contando con su incondicional apoyo y continuo seguimiento a diario. Es increíble ir viendo como unas combinaciones taaaan ricas, además te hacen bajar de peso. No puedo estar más agradecida por tu bien hacer. Eres una gran profesional muy lejos de las dietas que ofertan en RRSS. Recomiendo 💯 x 💯 sus asesorías a todo el mundo que quiera empezar una nueva versión de sí mismo, sin pasar hambre ni ansiedad. Millones de gracias por… Read more »
Con María no solo he bajado 10 kilos prácticamente sin esfuerzo. He aprendido recetas riquísimas, combinaciones y alimentos que nunca hubiera decidido probar por mi misma, y que ahora forman parte de mi día a día. Ha sido un amor, un apoyo constante cada día, disponible en todo momento para cualquier duda, o cambio. Te da las herramientas para comer rico, variado y sano, y te lo pone súper fácil. Siempre te recomendaré. Muchas gracias guapa! 😊 🥰
Be doncs….HA SIGUT UN PLAER TROBAR-TE. M’has fet fer un tomb a la meva vida. Has aconseguit que estigui més contenta, simplificar les preocupacions i tenir més ganes de fer coses. Jo crec que a casa ho han notat, que estic més positiva. Però això no s’ha acabat. Ara començo un camí sola, i em veig prou preparada per passar aquests mesos d’estiu sola, amb el teu suport volàtil (per mi), que sé que si caic en un forat podré posar-me en contacte amb tu. GRACIES PER FER QUE TOT SIGUI TANT SENZILL, TRASPASSAR-ME QUE ES POT MENJAR DE TOT,… Read more »
Agrair la teva professionalitat, ja que es veu reflectit amb els resultats dels teus pacients. Gràcies per al teu acompanyament tan proper durant aquest mes, ha estat molt fàcil poder baixar de pes amb els teus menús, a més a més, he après a establir una rutina dels àpats, a conèixer diferents combinacions de plats i detectar la gana fisiològica i no la gana d’ansietat, avorriment, etc. Gràcies per tot bonica!! 100% recomanable.
Maria, un año después y con 14kg menos te escribo como cada Lunes, ha sido un camino muy agradable, si muy agradable aunque suene raro aún estando haciendo una dieta. Lo haces todo tan fácil que no tenemos la sensación de estar haciendo una dieta, sino que nos enseñas a cocinar platos ricos, sencillos y buenísimos. Ahora toca seguir mi camino sola, pero no dudes que si necesito ayuda volveré a confiar en ti xq se que estarás allí para ayudar. Un beso muy fuerte, aunque no nos hemos conocido personalmente, me he sentido acompañada de una amiga en todo… Read more »
El dia 28 d aquest farà 2 mesos que vaig començar les teves assessories, he dir que he perdut quasibe 6 kg!!!🥳🥳 Estic super contenta!!!! Tot gràcies a tu Maria, ets una crak a més sempre propera I atenta en tot moment, qualsevol dubte en qualsevol dia i hora de la setmana m’has respost d inmediat tot això no te preu!!! A més a més he notat que no tinc tant de dolor als ossos per l artrosis, l estómac sense acideses, desinflada i em sent-ho super bé. Mil gràcies per a tot el que he après amb tu i… Read more »
Después de unos meses he terminado con la asesoría de María ,estoy muy contenta con el resultado,a parte de perder peso he aprendido a llevar una dieta súper sana y saludable ,puedo decir que seguiré comiendo como me has enseñado.Sera mi estilo de vida!!! Me ha resultado súper fácil seguir tus dietas ,productos cotidianos y fáciles de cocinar que no quiere decir que no sean apetitosos,todo lo contrario ,haces unas combinaciones que resultan muy deliciosas,nunca me he aburrido con. tus dietas. Quiero darte las gracias por tu apoyo en todo momento y tu gran profesionalidad ,aunque no sea presencial es… Read more »
He hecho dieta con María y tengo que decir que he perdido el peso deseado haciendo una dieta riquísima. Comiendo absolutamente de todo.
Con unas recetas sencillas y con productos fáciles de conseguir.
Lo más asombroso es que cuando ves la dieta piensas: “No es posible adelgazar con esta dieta”
Es fabulosa 😋😋😋
Y que decir de ella, es simplemente encantadora. Te responde a las dudas, casi instantáneamente, siempre está cuando la necesitas.
Muchas gracias María!! 🥰
Y no dudes que te recomendaré siempre, siempre
Haceos un favor y contratad a María. Es fantástica. Siempre está ahí para cualquier duda, consulta o bajón que puedas tener. Es amable, resolutiva y tiene unas recetas espectaculares. Pierdes peso de manera controlada, comiendo de todo, sin tener que pesar cantidades ni contar calorías y siempre acompañada por ella. Además, el tema del sistema online te ahorra un montón de tiempo, no tienes que esperar en consultas ni ir a ninguna parte. La báscula de tu casa es suficiente! La recomiendo 100%. Con ella de la mano he conseguido mi objetivo, he perdido casi 11 kilos y parezco otra… Read more »
Quería decirte que estoy muy contenta 😊 porque ya llegué a mi objetivo💪 pero lo mejor de todo y más satisfecha me tiene.. es mi estómago. Que cambio tan brutal, ahora puedo decir que tengo una alimentación normal acorde a mis necesidades alimentarias. Estaba muy perdida y contigo ha sido todo muy fácil. Hacía mucho tiempo que no me sentía tan bien. Nada de gases, nada de diarreas, nada dolores estomago y todo gracias a tus dietas especializadas. Eres una muy buena profesional con una paciencia y delicadeza enorme.
Gràcies I Gràcies pel suport, la veritat es que ha estat un proces senzill, sense passar gana I menjant de tot.. no significa molts esforços. Només cuidar-se I fer atenció al que menges.
Mil gracias Maria por tus asesoramientos, 6 Kg en dos meses!! Lo haces tan fácil, menús y seguimiento, que motiva aún más alcanzar los objetivos.
Como dices no es hacer dieta sino alimentación saludable.
Tendré muy presentes tus menús y tips… y para cualquier cosa ya sé donde localizarte😉😊
💚💚💚💚
Después de unos meses , por primera semana fuí a hacer la compra sin la lista del menú quincenal y pensaba que me sentiría huérfana…pero no…teniendo el pack de menús otoño invierno y todo el aprendizaje y hábitos interiorizados de lo que contigo he aprendido ha sido fácil … sabía que de todo este tiempo ha quedado ya grabada en mi relación con la comida de otra manera. He aprendido a comer mejor, de todo, sin miedo, degustando cada plato y cocinando de otro modo que no creía poder hacerlo. Hemos buscado la manera y el tiempo, aún comiendo tupper… Read more »
Comer bien rico,perder peso y sin horas y horas en la cocina,simplemente brutal.
Atención personalizada con María siempre al tanto para aconsejarte y resolver dudas,una pasada.
Gracias María por tu atención,empatía y tú saber hacer.
Encantada contigo,es poco.
Me gustaría agradecer a María su asesoramiento a lo largo de los meses que he realizado la dieta de bajar peso y la de mantenimiento. Pensaba que para adelgazar tendría que pasar hambre, comer todo pesado o seguir un menú soso y aburrido. Mi gran sorpresa ha sido que he conseguido llegar a mi objetivo comiendo de todo, con unos menús muy ricos y variados, y sin pasar hambre! Lo más importante de todo es que he cambiado mis hábitos y he aprendido a comer bien. Ahora me siento muy contenta de llevar una dieta sana y muy rica gracias… Read more »
Portava bastant temps plantejant-me realizar una dieta amb la qual menjar de tot i de manera sana. Finalment, al setembre vaig decidir ficar-me en mans de Maria i ha sigut la millor elecció que he pogut fer. Després de 3 mesos, 2 de baixada de pes i un de manteniment, em queda una setmana per finalitzar amb les seues assessories i no puc estar més que agraïda. En tot aquest temps, he aconseguit baixar els 5 kg que havia de llevar-me per a estar en el meu pes (més que el número de kg en sí, el que he reduït… Read more »
He quedado encantado con los resultados que he obtenido después de seguir las dietas y recomendaciones de Maria! Me siento mucho mas energico, he aprendido a comer mucho mejor además de que he reducido 2 tallas.
Maria me ha ayudado y resuelto todas las crisis y dudas que he tenido durante el proceso. La verdad el seguimiento que hace es genial aun siendo a distancia, me he sentido muy acompañado, me ha tratado de 10!
Lo recomiendo al 100%.
Muchisimas gracias Maria!
Mi experiencia ha sido estupenda he hecho una dieta de bajar de peso y he conseguido el objetivo comiendo variado, rico, sano y con recetas muy sencillas. No es solo una dieta de bajar de peso es aprender a comer de forma saludable para continuar cuidandote cuando alcanzas tu objetivo. El trato con María genial a pesar de ser a distancia siempre esta atenta y cualquier duda o ayuda que necesitas te lo resuelve. Muchas gracias por todo María!
Después de más de un año con Maria, hoy 27/09/21 es el primer lunes sin su revisión y ya la echo de menos. Ha sido un año muy difícil a nivel personal y profesional y necesitaba cuidarme mucho. Maria me ha ayudado enormemente: primero a bajar de peso hasta encontrar ese número en la balanza donde tanto yo como mi cuerpo se encontraban bien y a comer bueno, muy rico y saludable con unos menús semanales imbatibles. Me encantaban, y me han motivado a cocinar otra vez! Con ella ha sido muy fácil, excelente profesional. Muchas gracias por todo de… Read more »
Esta semana, después de poco más de 6 meses con Maria, hemos terminado las asesorías del plan pareja, y no puedo decir más que cosas buenas de Maria, como profesional y en el trato personal. Aunque estábamos dispuestos a perder peso los dos, en el fondo pensaba que sería una dieta más, no tenía ni idea de que se podía perder peso comiendo como hemos comido, y de todo, estamos encantadísimos. Al final hemos perdido 12 kg mi pareja y 9 kg yo, todo sin ningún esfuerzo. Pero lo mejor es haber aprendido tantas cosas en temas de nutrición, haber… Read more »
Hace un par de meses que acabe mi dieta con Maria, solo le puedo dar las gracias por enseñarme y guiarme a comer mucho mejor de lo que lo hacia. En este tiempo sigo en mi peso y todo gracias a ella. Eres fantastica, mil gracias por todo!!
Escribo estas líneas primero para agradecerte María. He perdido en 6 meses cómo 10 kg. No puedo estar mas feliz! Lo consideraba imposible la verdad. Conocerte cambió mi vida! Eres una gran profesional, que aparte de hacer dieta, enseñas a las personas comer de forma sana y equilibrada. Me ayudaste muchísimo, me gusta ahora cocinar y disfruto sin miedo de comer. Y aparte de todo esto eres una persona maravillosa con mucho cariño y amor a la cocina y a las personas y esto lo transmites en cada plato y en cada conversación por WhatsApp. Que nadie tenga ningúna duda… Read more »
Mi historia creo que es la de mucha gente. Toda la vida haciendo dieta tras dieta…. sin éxito y sin entender que no es una dieta, si no un cambio de hábitos, ya que se puede comer de todo de forma saludable. Esta vez, junto a María, ha sido un camino recorrido durante 7 meses y medio, donde he dejado atrás 16 kilos y donde en ningún momento me he sentido sola. A pesar de ser un asesoramiento online, jamás he tenido la sensación de que María estuviera en la distancia. Los menús son muy variados, creo que en todo… Read more »
Quería darte las gracias y animar a todo el mundo a que siga tus dietas. He perdido más de cuatro kilos en un mes.. He disfrutado comiendo, no he pasado hambre y has contestado rápidamente a todas mis dudas. Así que mil gracias.. cuando he visto algunas recetas pensaba que no me iban a gustar, al probarlas me he quedado alucinada de lo rico que estaba todo.. tengo muchas ideas gracias a ti a seguir cuidándome. Mil gracias!!
Moltes gràcies per tot!! Amb tu he aconseguit el que pensava que mai aconseguiria. Ara em torno ha sentirme be amb mi mateixa 💕.
Fer dieta amb tu ha sigut molt fàcil i original.
Gràcies de nou 😘
Sin duda todo una acierto contratar las asesorias de Maria.Hacia ya un tiempo que quería bajar de peso y no lo logaraba y con Maria y sus menús lo he conseguido,ademas de perder bastante volumen.Son recetas sencillas y adaptadas a tus gustos comes de todo y yo he aprendido sobre todo a desayunar muchisimo mejor y mas saludable.
Siempre Maria esta apoyándote y resolviendo cualquier duda.
Gracias Maria por todo tu apoyo..
Hola María! Ahora ya me toca empezar el camino yo solita pero con tus pasos! Gracias por tu profesionalidad y tu trato. Si antes ya me gustaba la cocina ahora mucho más con tus súper recetas sanas y riquísimas!!
Llegar a mi objetivo y comiendo súper bien impensable con mi vida de ahora…
Recomendación total. Gran profesional.
Si dudas en pedir asesoramiento a María no lo dudes. Yo hacía años que no lograba perder 10 kilos…y con su amabilidad, apoyo y sus ricas recetas he podido conseguirlo. Se adapta 100% a tus gustos y está en cualquier momento para resolver dudas a través de WhatsApp. Me he sentido super apoyada y motivada en todos estos meses y sin duda si necesito de nuevo un seguimiento voy a seguir con María. María mil gracias por todo, eres una excelente profesional y persona. Cualquier persona que necesite aprender a comer sin contar calorías puede ponerse en tus manos porque… Read more »
Bueno María, ahora ya me toca seguir con todo lo aprendido. Darte las gracias por todo tu apoyo y los ánimos que me dabas. Las dietas son una maravilla, nunca imaginé que se podría perder peso comiendo tanto😉.
Eres una gran profesional y te deseo lo mejor. Un fuerte abrazo
Bueno, solo puedo decir cosas bonitas de ti Maria 💚 Me ha encantado tus dietas, tu forma de explicar todo paso a paso, cualquier cosa que no tenía muy claro, ahí estabas para ayudarme en mis dudas, gran profesional y una persona maravillosa de verdad, he aprendido a cocinar de forma muy saludable, platos muy ricos para mí y mi familia… De verdad que he estado muy arropada por ti, a un así en breve te volveré a pedir ayuda para hacer mi mantenimiento. Te deseo todo lo mejor del mundo Maria (solo me a faltado conocerte en persona, pero… Read more »
Hemos hecho el plan pareja y, aunque en un principio nos parecía que con el menú de los primeros 15 días, no podía ser perder peso, increíblemente fuimos bajando y por supuesto, animándonos! Despues de dos meses de menús “bajada de peso” y uno de “mantenimiento” hemos llegado a nuestro peso “ideal” y hemos aprendido a comer de una manera saludable. Menús super completos, adaptados a nuestros gustos y necesidades y siempre en linea para resolver nuestras dudas. Estamos muuuy contentos de haber encontrado CuinaMarieta!
Maria, et desitjem un gran èxit!
Inma i Marc
Una gran profesional, siempre a tu lado en este cambio hacia una alimentación más saludable, ayudándote en todo momento a conseguir tus objetivos. Muchas gracias por todo Maria, ¡ha sido un placer!
Muchas gracias por tu asesoramiento he bajado peso sin pasar hambre tus combinaciones son geniales he aprendido a comer sano y sin tener que contar calorías me has ayudado mucho no me he sentido sola en ningún momento me has resuelto dudas por eso te recomendaría y animaría a quien quisiera bajar peso que contactara contigo eres una gran profesional .Un abrazo.
Gràcies per la teva professionalitat i pel teu recolzament diari! He après a cuinar sa i a gaudir de menjars que mai abans hauria pensat que poguessin ser tan bon!
En un mes baixar pes i no passar gana… això és el millor de tot! Gràcies pels consells i els ànims! Fas que tot sigui més fàcil i còmode 🥰
Recomano 100% a totes les persones!!! És una gran professional 💫
Muchas gracias por todo tu asesoramiento, la verdad es que a parte de perder peso me has enseñado a comer bien, a levantarme cada mañana esperando es desayuno tan rico. Eres una gran profesional y he de decirte que seguiré utilizando tu asesoramiento.
Decisión más que acertada contratado sus servicios e atención sobre objetivo personal. No es la primera vez que me marco un objetivo digamos de hábitos saludables acompañado de mi actividad deportiva, también es aprender y tener mas conocimiento de n estilo de vida agradable como puede ser la alimentación personal añadiendo nuevos aprendizajes, métodos y “combinaciones” desconocidas. Como era de esperar, seguimos un mes mas!!!. Os la recomiendo 100%,
Después de dos meses de dieta y fase de mantenimiento no puedo estar más satisfecha. No sólo he conseguido rebajar mi peso, sino que sobretodo he aprendido muchísimos detalles culinarios que desconocía. Además he valorado positivamente lo importante que es llevar a cabo una correcta alimentación. La dieta que he seguido ha sido muy variada y con recetas fáciles de elaborar. Todo esto y mucho más se lo debo a Maria. Si duda que ella es una gran profesional. Ama su trabajo y es muy atenta en todo momento. No te sientes sola. Su apoyo es fundamental. Maria, nunca me… Read more »
He terminado ya mis dietas y mi fase de mantenimiento. Ahora a volar sola! Estoy muy contenta, te agradezco muchísimo todo lo que me has enseñado y toda tu atención. Eres una gran profesional. Nunca pensé que comiendo de todo, pudiese llegar a mi peso. A veces nos complicamos demasiado con dietas super estrictas, donde el resultado es más rápido, pero luego se recupera también más rápido. Yo me siento muy bien, y aunque han sido básicamente 5 kg lo que he perdido el cambio físico y anímico para mi ha sido grande. Y lo mejor, que me has enseñado… Read more »
Maria es fenomenal!! Gracias a su dieta y a su forma de ser he aprendido a comer bien además de sentirme acompañada en todo momento!!
Entra semana trabajando no tengo mucho tiempo ni ganas de cocinar mucho, la verdad. Pero los platos que me pasaba en cada dieta eran fáciles de hacer, rápidos y totalmente deliciosos.
La recomiendo al 100%!!!!
Quería perder algo de peso y aprender a comer más saludable y encontré a la persona adecuada. Es muy maja, se le puede preguntar dudas en todo momento y adapta las dietas a los gustos y el estilo de vida de cada una. Son recetas muy fáciles de hacer, bastante ricas y no pasas nada de hambre y sobre todo se consiguen muy buenos resultados. Gracias por todo María!
Ha sido un aprendizaje magnífico, me he sentido súper acompañada y motivada gracias a María en todo el proceso.
Muchísimas gracias porque he perdido el miedo a la báscula, conozco mejor mi cuerpo y además he logrado mi objetivo de aprender a alimentarme mejor y conseguir un peso saludable.
Me lo ha facilitado todo!! Ahora estoy mucho más activa.
Salud!!! Un abrazo
Gracias Maria por acompañarme en éste camino de aprender a comer bien!
Gracias por acompañarme en todo momento, por estar ahí!!
Sin duda te recomendaría, excelente profesional, le gusta ayudar y es tan fácil seguir sus recomendaciones! Y estan taaan ricas sus recetas!!
He llegado a mi objetivo en 6 meses ( con vacaciones incluidas) sin pasar hambre, comiendo de todo y lo más importante disfrutando!!
Estoy encantada con María. Es muy atenta te ayuda en cualquier momento y te enseña y guía hacer las recetas. La recomiendo y yo volveré a estar en sus manos seguro.
Gracias Maria por todo.
Estoy super contenta con los resultados, no pude elegir mejor dietista, atenta, amable y con mucha paciencia.
Lo recomiendo 100×100.
Gracias Maria, eres un encanto de persona!
Tengo que decir que al principio era un poco escéptica de llevar un plan online, pero María me ha hizo cambiar de idea, los planes de comida son sencillos y a la vez diferentes, incluso algún menu con sus recetas son estupendas. María siempre está pendiente, dando ánimos y cualquier duda contesta de inmediato. Gracias
Increibles resultados en 3 meses, no puedo estar mas contenta de haberte elegido, he aprendido a comer bien y saludable, ganando calidad de vida. Probé alimentos que decia uix y me han gustado ☺ Gracias por todo Maria. Eres un encanto, siempre alli ayudandome. Gracias.
Maria es una gran profesional…. A pesar de hacer la dieta online por ser de diferentes comunidades me pudo inculcar muy bien lo buenos hábitos alimenticios…y que decir de su paciencia a la hora de tratar mis bajones y de vez en cuando desvíos en la alimentación…. Pero supo muy bien como ayudarme y siempre volví al buen camino…. De verdad que muchísimas gracias… Eres una gran profesional y un encanto…
Maria es una gran profesional y atenta, los menús son sencillos de seguir y muy completos,te explica con detalles el menú mediante un vídeo como si estuvieras en una visita presencial cualquier duda la resuelve al momento. Muchos gracias por ayudarme.
María es una gran professional y gran persona. Te dedica todo momento para ti cualquier duda ella siempre está pendiente de asesorarte. Gracias por tus consejos y por tu ayuda e aprendido mucho.
Maria es un encanto de persona,ves que le gusta muchísimo su trabajo y es una gran profesional.
He quedado súper contenta con esta dieta,unos menús buenísimos,muy equilibrados y siempre adaptados a las circunstancias de cada persona.
Yo ahora me siento feliz,mucho mejor y disfrutando de la comida.
Un gran acierto ponerme en tus manos,recomendable 100%
Muchas gracias Maria.
Compré un bono por internet para bajar peso y el resultado ha sido muy satisfactorio.Maria es muy atenta en todo momento y prepara los menús adaptados a tus gustos. He aprendido a comer mejor y además tiene una recetas buenísimas en els insta que también he hecho . La recomiendo .
Maria es una persona entregada y cercana en todo momento a pesar de la distancia que nos separa.
Cualquier duda, mal momento, o adaptación que necesites, ella hace lo posible porque sea lo mas facil posible. Una dieta ajustada a tu situacion,disponibilidad y gustos.
Sin duda, una buena eleccion para ponerte en sus manos.
Gracias por tu ayuda Maria.
María le gusta lo que hace y le pone dedicación . Las dietas son super sencillas , que se agradece y llegas al objetivo . Cualquier dudas que tengas ella está ahí para guiarte . Gracias Maria!
María se adapta totalmente a sus pacientes, y elabora una dieta ajustada totalmente a tus necesidades. Es muy fácil introducir buenos hábitos de comida con su ayuda, y además se nota su amor en todo lo que hace. Me he sentido muy acompañada durante la dieta, e incluso en épocas de más dificultad, porque me venía la regla o lo que sea, he podido hacer pequeñas excepciones donde mi cuerpo se ha sentido querido, comiendo algun dulce que otro. Se nos olvida o importante que es comer bien, es el principio de todo!!! Gracias a María en 2 meses he… Read more »